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夏至中医针灸养护阳气《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:07:24 阅读: 来源:电热膜厂家

养生之道网导读:夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季应该靠什么方法来调节养生。

传统二十四节气夏至已过,对于我国大部分地区而言,夏至这一天,白昼最长,夜晚最短。根据中医学天人相应理论,夏至也是人体阳气最旺的时节,故夏至养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。

夏季暑湿邪气易侵犯人体

夏天天气渐渐炎热,人们往往食欲不振,消化吸收功能低下,加之雨水多,湿气盛,暑湿邪气侵犯人体,会导致脾的运化功能失调,致使气机不畅,多表现为脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胃痛、胸闷想吐、腹痛、腹胀、大便稀溏,甚至水肿。夏至阳气盛,人体阳气浮越,此时针对痼疾用针、用药,可更好地发挥其治疗作用,可有效地扶阳祛寒、祛除冬病根因。

夏至后15日内适合节气针灸

我国传统医学很早就认识到节气变化对人体健康的影响。古人根据天时,有选择地针灸不同穴位,预防该时节好发的疾病,从而可以养生保健,益寿延年。节气针灸历经千百年传承下来,是一种自然且疗效肯定的防病祛病方法,充分体现了中医治未病的思想。

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养生之道网导读:夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季应该靠什么方法来调节养生。

夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式,有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气,达到防病治病的功效。

夏至节气针灸的三个功能

扶正祛邪

长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的患者往往容易在冬季发病,这是因为这些病人平素正气不足,到冬天气温偏低,病邪力量较强的时候,体内的正气不足以与病邪相抗争从而发病,故而冬天宜治标为主,尽可能减轻症状。而夏天正是扶正祛邪的好时机,这时候影响发病的气候因素比较少,症状相对较轻,这个时候扶正固本,可以提高肌体的免疫能力,更好的透邪外出。

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养生之道网导读:夏至时节总会莫名地感到诸多不适,如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病,总觉得顶着酷暑跑一趟医院不值得。为此,记者请到了北京中医药大学东方医院针灸科主任医师胡慧医生,来为大家解答,夏季应该靠什么方法来调节养生。

培补脾胃

脾胃是人体的后天之本。人体消化功能的好坏直接关系到人体的能量供给。脾脏喜燥恶湿,湿邪最易困脾,影响我们的消化功能,夏季培补脾胃,可以健脾化湿,使我们远离腹胀、腹痛、腹泻的困扰。夏季阳浮于外,过食寒凉也会引起诸多消化系统问题,如胃痛、腹痛、腹泻等,所以夏季固护脾胃尤为重要。

助阳散寒

在冬季除了呼吸系统病高发以外,还有一类疾病的发病率也不容小觑,那就是阳虚证和颈肩腰腿痛。和呼吸系统疾病一样,在冬季寒气盛的时候,人们感受了寒邪而产生的疾病,在冬季不能够从根本上消除,只有到了盛夏季节,人体本身的阳气充盛了,才可以更好地驱散体内的寒邪。而夏至节气针灸正是这样一种可以激发人体经气,防病治病的好方法。

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